Kula matunda yenye madini ya potassium na mboga boga kama vile tikiti maji, au matunda mengine yanayopatikana katika msimu wa joto, kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu.
Haya shime wadau msisahau kula matunda na mboga mboga ili kuboresha afya zetu
No comments:
Post a Comment